Багато педіатрів радять проводити відпочинок дітей на морі починаючи з 3-річного віку. Але з якими проблемами можуть зіткнутися батьки, які відправляються в довгоочікувану відпустку?



Звичайно ж на відпочинку хочеться аби всі були здорові - і діти, і дорослі. Але проблем завжди виникає багато і головне - це, напевно, акліматизація. Що робити в даній ситуації?

Збираючись на відпочинок потрібно дотримуватися деяких речей. Перший момент: коли ви купуєте путівку в турагентстві ви повинні говорити про розширену страховку, яка включає в тому числі і страховку від невиїзду, бо, на жаль, бувають ситуації, коли дитина, припустимо, захворіла на вітрянку і він стає невиїзною, тобто на кордоні таку дитину просто не пропустять. При наявності ж такої додаткової страховки ви зможете повернути гроші або, якщо виникла така ситуація, просто зможете вилетіти пізніше.

Прилітаючи в південні країни необхідно дотримуватися харчування, тобто не навантажувати організм відразу різними стравами і смаколиками, до яких організм не звик. Не забуваємо, що ми з іншого регіону. Наше харчування має бути дрібним і, бажано, не вживати занадто жирного, солодкого у великих кількостях а також потрібно намагатися харчуватися за тим графіком, за яким наш організм звик та їсти ті продукти, до які наш організм адаптований.

Якщо раптом виникла ситуація коли у нас дитина, купаючись в басейні, наковталася води ми повинні в першу чергу не панікувати. Можна використати бутильовану питну воду та сорбенти протягом 3-5 днів, після чого у дитини ситуація повинна нормальналізоваться і стілець повинен налагодитися. Якщо ж випорожнення частішають - ми можемо прийняти протидіарейні препарати, які не псують мікрофлору кишечника, але в той же час не допустять погіршення стану дитини.

Також обов'язково в поїздку потрібно брати жарознижуючі препарати, які мають болезаспокійливу дію.

В дорозі вам допоможуть протизахитувальні засоби для дітей. Таже можна захопити такі необхідні засоби як бинти і пластирі, тому що бувають ситуації, коли діти раняться або натирають ніжки.

Стануть в нагоді також і препарати проти нудоти. Для діточок - це суспензії, для дорослих людей - це таблетована форма.

Обов'язково беремо ферменти, тому що у дорослих людей часто трапляється переїдання і щоб не перевантажувати організм краще попити їх протягом декількох днів.

Обговоріть зі своїм педіатром можливість застосування антибіотиків в разі необхідності, тому що в інших країнах такого роду препарати продаються тільки за рецептом.

На відпочинку на морі вам обов'язково стане в нагоді сонцезахисний спрей у тих випадках коли виникла ситуація опіку - він добре всмоктується і знімає запальні процеси.

Також потрібні антигістамінні препарати.

Бажаємо всім гарного і веселого відпочинку!


04-05-2021